Entspannen Yoga-Wald (im Barfußpark Egestorf)

9 Stationen laden Sie ein, unsere Wald-Yoga-Übungen auszuprobieren oder Ihr individuelles Yoga-Programm unter Bäumen und an der frischen Luft zu praktizieren. Genießen Sie die Stille des Waldes. Hier können Sie tief durchatmen, entspannen und neue Energie tanken.

Yoga-Wald, Barfußpark Egestorf, Lieblingsplatz im Grünen, Wald, Wiesen, Natur erleben

In einen unter Naturschutz stehenden alten Baumbestand wurden behutsam neun Stationen der inneren Ruhe eingefügt. In dieser natürlich gewachsenen Umgebung können die Besucher einfache, entspannende Übungen durchführen.

Anregung und Anleitung erhalten sie dabei auf unterschiedliche Weise: „Die Übungen werden an jeder Station zum einen durch Tafeln erklärt und zum anderen durch künstlerisch gestaltete Holzfiguren veranschaulicht“, erläutert Jan Peters, Geschäftsführer des Barfußparks. „Zusätzlich bieten wir mobile Audio-Geräte mit ausführlichen Anleitungen zum Ausleihen an. So kann jeder, ob Familien, gestresste Manager oder Städter auf Natursuche, seinen ganz persönlichen Zugang zum Zauber des Yoga-Waldes finden.“

Das Angebot richtet sich dabei nicht nur an Menschen mit Yoga-Erfahrung. Vielmehr können hier gerade Einsteiger, Neugierige und auch Kinder einen intuitiven Zugang zu dieser über 2.000 Jahre alten Philosophie finden, die Bewegung, Atmung, Achtsamkeit und Entspannung verbindet. Abgerundet wird das meditative Erlebnis durch gestalterische Elemente, die unterschiedliche Sinne ansprechen und die speziell für den Yoga-Wald von erfahrenen Naturpädagogen entwickelt wurden.

Adresse:
Im Barfußpark Egestorf, Ahornweg 9, 21272 Egestorf

GPS-Koordinaten:
53.196810, 10.059481

Anreise:
Mit Bus u. Bahn ab HH/Harburg mit Metronom:
- bis Bahnhof Buchholz/Nordheide weiter mit Buslinie 4207 nach Egestorf (Haltestelle Dorfpark)
- bis Bahnhof Lüneburg weiter mit Buslinie 5200 nach Salzhausen, von dort mit Buslinie 4206 nach Egestorf (Haltestelle Egestorf Kirche)      

Parkmöglichkeiten:
vor Ort vorhanden

Barrierefrei erreichbar:
nein

Öffnungszeiten:
1.Mai bis 15.Oktober

Kontakt:
Touristinformation Egestorf
Im Sande 1, 21272 Egestorf
Tel. 04175-1516
Fax. 04175-802471
egestorf@t-online.de
www.barfusspark-egestorf.de